敷面膜的最佳时间和正确步骤，错了再好的面膜都白敷了！
最近因为浪姐的播出，好多姐姐们的护肤秘籍又被再次扒出来了一遍。小编发现不少“姐姐”对于“面膜”的使用都存在很大的误区，比如吴昕的“三明治式”敷面膜方法。其实这种方法很容易造成肌肤的过度水合，长期下来，会让肌肤变得更加敏感脆弱。
还有宁静的各种自制敷脸面膜，比如蜂蜜，甚至一整天敷在脸上。像这种自制面膜，其实很容易滋生细菌，也不是很卫生，更不要说对皮肤有好处了！
总结下来，Peony只想说，虽然姐姐们的美貌不可否认，但是这些面膜的的使用方法真的不能盲目跟风！容易“作”坏自己的脸。今天Peony就先来给姐妹们纠正一下面膜使用的误区！
01
你需要敷面膜吗？
Peony觉得面膜其实并不是护肤流程必不可少的一个步骤，只是在皮肤有某些问题的时候的一个急救办法，比如说感觉最近皮肤比较干燥缺水，比如感觉夏天油脂分泌比较旺盛，想要清洁。换言之，如果你的皮肤状态很好，没有太多这方面的需求，敷不敷面膜都不是很重要。
秉持着理性种草的原则，Peony不是很推荐大家一次性囤太多面膜。
02
面膜适合什么时候敷？
关于敷面膜的时间，Peony一般会选择晚上，比如在洗完澡后或者睡前敷一下，敷完后正好进入夜间皮肤自我修护的时间，效果也就更好。
但是以下几个场景不太建议敷面膜：
❶洗澡时，毛孔更容易扩张，利于排除污垢，这时候如果敷面膜不仅可能会堵塞毛孔，还可能造成毛孔粗大。
❷冷气房里，不要对着冷气旁边吹边敷面膜，这样面膜干得很快，还会容易带走皮肤本身的水分。
03
面膜到底敷多久才合理？
一般来说，最多不超过20分钟。所以像开头说的什么三明治大法啊，面膜在脸上的时间都过长了！不仅没有好处，还让皮肤更加脆弱了，得不偿失啊！
04
面膜可以天天敷吗？？
当然不可以！
跟上面的问题类似，展开来说就是，面膜用的频率太高，其实等于把你的角质层浸在一个“水分”过量的环境中，角质细胞膨胀过度，肌肤屏障就会变得脆弱，防御力下降，更容易受到外界的刺激，最终导致各种皮肤问题。所以一般来说，敷面膜的频率一个星期只要2-3次，一次15-20分钟就可以了！
05
面膜用完后需要清洗吗？
清洁面膜自然不用多说啦，肯定是要洗的。剩下的精华类面膜，产品本身上会标注是否需要清洗。睡眠面膜的话，如果标注了免洗是可以不洗的，不过也根据个人情况而定，如果感觉不适还是清洗掉比较保险。
片状面膜用完之后，一般会感觉自己脸上好像“亮”了一层，摸起来还很水嫩的样子，所以大家可能不忍心破坏这个感觉。但是Peony要告诉大家，残留的精华液可能会有像卡波姆、黄原胶这样的粘度增稠剂，虽然对皮肤没有直接害处，但它会让皮肤处于封闭环境，阻滞皮脂的正常流出，带来长痘的风险。所以，总的来说，Peony还是建议用完后都进行清洗。
06
敷完面膜后需要叠加使用别的东西吗？
正常护肤就好，按你正常的护肤流程，敷完之后还是该水乳水乳，该精华精华的用。
07
一般的补水面膜和
贵妇的补水面膜有区别吗？
区别，那当然是有的啦~产品也不是随便乱定价的。以片状面膜为例，一些贵妇的面膜的膜布本身，就会做的比较好一些，在使用感这一栏可能就会比普通补水面膜得分要高。
再就是大家关注的使用效果啦，补水是面膜的基本作用。正常的补水面膜（这里指正规品牌的哦！拒绝三无产品！），基本都能满足皮肤的补水需要。但是贵妇补水面膜，成分设计可能会更用心，要么是保湿成分比较丰富，要么是浓度上更高，又或者还有一些自己的专利成分或者配方。而且贵妇补水面膜，通常还会增加很多别的活性成分，效果更加多样，而不单单是满足补水的效果。
日常没有太多的要求，预算也比较有限，买平价补水面膜就可以~
08
面膜除了补水保湿
其他的美容功效值得相信吗？
根据面膜的作用机理，面膜一般是通过封包促渗作用、水合作用、清洁作用这三个方面来发挥它的护肤效果的。面膜的补水保湿其实就是通过水合作用，滋润角质层，来提高角质层的含水量，让皮肤看上去比较水润。
除了补水保湿以外，清洁作用也是一个比较重要的方面，它是通过吸附皮肤多余的污垢，来清洁肌肤。
面膜的其他护肤功效，比如添加了舒缓的精华成分，通常是通过封包渗透这个作用机制来完成的，即阻隔皮肤与空气的接触，形成一个局部的湿度高的环境，来增强皮肤的渗透性，从而促进有效成分的吸收，来改善肌肤。
09
贴片面膜和涂抹面膜哪个好？
这两种是不同的类型。像上面说的，作用原理也不一样。好用不好用是要看具体的产品的。Peony总结了一下个人的使用体验，大家可以根据个人喜好来选择。🔻
贴片面膜：大多是含有精华液的面膜纸，精华液被脸吸收后，起到保湿、补水等作用。
优点：使用方便，肤感舒适，清洗快捷。
缺点：面膜纸设计会影响面膜的服帖度和吸收效果；使用过度容易造成水合过度，屏障受损。
涂抹面膜：类似面霜或乳液质地，使用时涂抹全脸或者需要护理的局部，15-20分钟左右后清洗干净，或者一些免洗面膜也可以不用清洗。
优点：可以自己控制用量，还可以分区护理
缺点：不容易清洗；涂抹时不容易涂均匀；罐装面膜用手涂抹可能会滋生细菌。
10
干皮能用清洁面膜吗？
能。干皮确实会比油皮在清洁问题上要敏感很多！但是不代表不能清洁啊！
可以用一些不是那么刺激、清洁力没有那么猛的清洁面膜，然后在使用频率上减少一点，一周一次。如果是敏感皮，选择之前要注意去查一下是否有过敏/致痘成分。
11
压缩面膜值得买吗？
压缩面膜是热爱湿敷的姐妹们的好工具。很多化妆水，比如菌菇水、神仙水或者喷雾类的产品都是很适合搭配压缩面膜来湿敷的。但是湿敷跟面膜一样，同样不能经常用，用多了对皮肤也没有好处。
个人认为，如果你比较喜欢湿敷这种方式，那压缩面膜是可以去买的。当然，局部湿敷的话，只要化妆棉其实就可以了。市面上的压缩面膜，Peony觉得相对来说比较好用的是高丝水敷容二代和无印良品压缩纸膜。
12
DIY自制面膜管用吗？
如果自己都能DIY自制了，那面膜商家都可以倒闭了。
护肤品的制作过程，各种工艺卫生条件要求也是比较高的，自己在家制作的面膜，首先在卫生就没有办法保证，很难不混入很多细菌。
再者是，不同的成分因为添加量不同，搭配不同，效果也会不同。很多好用的面膜很多都是在配方上下功夫。自制的面膜很难达到这些要求，自然也就没有什么功效可言。如果说有什么效果，最多是你用水果做成面膜用了之后，感觉自己的脸变得香喷喷的，没准还会因为没洗干净而闷痘。
13
医美面膜比一般的面膜好用吗？
首先跟大家说清楚“医美面膜”的概念，它其实是经过皮肤病专家认定的、不含任何色素和香料的、不含防腐剂和针对性添加剂的一种护肤品。
跟普通面膜相比，医美面膜属于“械字号”，而普通面膜都属于“妆字号”。它的优势是更加温和不刺激，但是功能性比较简单，主要就是修护保湿。Peony觉得它更适合刚刚做完医美手术、或者皮肤处在敏感期的人群。它的效果并没有那么神奇，加上现在市面上假货比较多，Peony建议大家如果有皮肤问题还是根据医生的建议来。
14
敏感肌可以敷面膜吗？
可以用。但是敏感肌需要注意几点，一是成分上尽量避免含有刺激性成分的面膜；二是敷面膜的频率不要太高，本身敏感肌肤就比较脆弱了；三是可以适当选择一些有修护舒缓效果的面膜。
平价又好用组
理肤泉
B5保湿面膜
★ 参考价：¥165/5片
购入渠道：官方旗舰店
No.1
第一款要推荐的是理肤泉的B5保湿面膜。理肤泉的B5霜，大家应该有了解，是修护肌肤敏感、受损的小能手！B5面膜跟它是一脉相承，主打舒缓修护，对敏感肌很友好！
膜布厚度适中，敷上去很温和，没有什么刺激的感觉。敏感肌可以放心用啦~使用效果嘛，Peony觉得补水还是蛮强的，然后用了之后肌肤也感到舒缓了一些。
欧莱雅
安瓶面膜
★ 参考价：¥109/5片
购入渠道：官方旗舰店
No.2
欧莱雅安瓶面膜Peony推荐过好多次啦~也是我比较喜欢的补水面膜了~一是价格还算实惠，二是使用感真的很不错~
它的膜布非常轻薄，但是又有韧性，敷在脸上没有什么负担感，很舒服！补水效果也很好，用完可以立刻感觉到肌肤变得很水润~这款用来做妆前面膜也不错，敷完后续可以更好地上妆，不容易卡粉。
蒂佳婷
毛孔平衡泡泡黑面膜
★ 参考价：¥145/5片
购入渠道：官方旗舰店
No.3
蒂佳婷这款是片状的清洁面膜，膜纸含有可以吸附油脂的备长炭。敷在脸上后，面膜会产生细腻的气泡，可以清洁毛孔，Peony一般会多按摩几下，可以产生更多气泡，效果也更好。
用完之后，脸还是比较水润的，会残留一些精华液，不会有那种清洁面膜敷完后很干的感觉~清洁效果中等，用完会脸变得更加清爽一点，不容易泛油光。
最后，还是想说一句，护肤不要一味地盲目跟风，要弄清楚自己的护肤需求和皮肤状况。
虽然面膜可以起到一定的护肤效果，但是也不能把希望全都寄托于这个上面，认真做好防晒和日常的保养，少熬夜、保持良好的饮食习惯，才能养成好皮肤呀~
原标题：你的面膜可能白敷了！
作者：Peony
