女神陈乔恩`张馨予`刘涛也难逃长痘 长痘还得用这些方法才管用
‘正值春夏换季的时节，皮肤特别敏感而且容易爆痘，女星陈乔恩最近就晒出了自己长了一颗红肿的痘痘，看来抗痘真是所有女生的必修课啊。
陈乔恩发微博称“痘痘我们好好聊聊”，虽然话语里充满了调侃的意味，也能感觉到她对顽固痘痘的无奈。
照片中能看出陈乔恩的下巴上长了一颗红肿的大痘痘，她还用祛痘的胶布把它粘了起来，像这种红肿的痘痘一般都是上火或者刺激导致的，千万不能用手去挤一定要等它自己成熟之后慢慢的脱落，除了陈乔恩其实很多女明星都曾经表示了对痘痘的困扰。
刘涛也曾经晒过自己长痘痘的照片，刘涛的痘痘长在眉心和嘴角这种痘痘是因为体内的毒素堆积不能及时排出所导致的。
所以刘涛选择用运动的方式促进排汗和体内毒素的排除，是既能塑形又能大量出汗的瑜伽。
除了痘痘之外女明星们也为痘印而苦恼，张馨予就曾在微博求助网友祛痘印的好方法。
看看这又大又红的痘痘属于炎症类。虽然只有一颗，但痘痘的位置太明显加上体积比较大，对于女明星来说确实很棘手。
易长痘痘的肌肤应该在日常保养中注意什么？
清洁
清洁绝对是痘痘肌的首要任务，清洁不当或者卸妆不干净都可能产生痘痘，所以每天回到家的第一步就是卸妆和认真的清洁面部。除了正常的清洁之外还可以在洗面奶中加入食盐，可以起到去角质的效果，还能缩小毛孔一举两得。
补水
补水是一切护肤的基础，痘痘肌普遍油脂分泌过多，但油脂过多的另一个问题就是肌肤的底层缺水，水油不平衡导致的，所以要及时给皮肤补水。
保持充足睡眠
长痘痘期间应该保持充足的睡眠，夜晚10-12点是肝脏的排毒时间，这个时间要进行深度睡眠，肝脏才会顺利排出毒素，减轻痘痘的症状。
不要频繁更换护肤品
换季时节不易频繁更换化妆品，频繁换保养品皮肤的耐受性会变差，也会加重过敏和痘痘的产生，可以使用提高肌肤免疫力的保养品，增强肌肤的耐受性。
运动
最后还有一个关键就是保持运动和流汗，运动出汗可以促进身体的排毒你会发现经常健身运动的人皮肤都会很有光泽，就是这个原因了。
去痘印人气产品推荐：
1；海蓝之谜调理舒缓喷雾
